탄두리치킨+생과일주스

씨없는 포도+복숭아통조림을 섞은 포복 생과일 주스

설탕 없이도 달다.

물 없이도 잘 넘어간다.

얼음만 넣어주면 시원하다.

닭가슴살을 다시 애정한다.

카레가루+고추가루+다진마늘+요거트+충부한 시간

220도 오븐에 10분간 들어갔다 나오면

사진찍어도 이쁘고, 맛있는

한끼가 된다.

칼로리는

얼마나 되려나